更年期に必要な栄養は？有機三七人参サプリメント成分や口コミ　

女性にとって必要な栄養分が摂りやすく、身体の巡りを整えてくれると定評があるのが、

有機三七人参のサプリメントです。

更年期にありがちな身体の不調や違和感、健診の数値までが気になり始めてくると

身体にいいものないだろうか？と思ってしまいますよね。

そんな時に選ばれるものに、有機三七人参があります。

評判の良い有機三七人参のサプリメントについて調べてみました。

※三七人参とは田七人参のことです。

 

有機三七人参の口コミ

有機三七人参は女性の愛用者が多いようです。

実際に苗郷三七ジャパンの有機三七人参を飲んだ方の口コミを紹介します。

30歳　モデルのSさん

20代後半の頃からどっと疲れやすくなりました。

仕事が終わって家に帰るとそのままベッドに倒れ込む程でした。

モデル仲間に勧められて、有機三七人参を飲み始めたのですが、

疲れたなと思うことが以前より少なくなった気がします。

 

43歳　モデルSさん

健康診断では数値が高めなので注意するようにと。

恐くなって特に食事に気を付けていましたが、三七人参に出会い少しずつ運動も始めたことも

有り、前とそれほど変わらない食生活でも健康診断の値が良くなりました。

 

53歳　モデルのYさん

40歳を過ぎたころから少しずつ圧が高めになり、むくみも感じていました。

有機三七人参を知り、サラサラ成分がすごく多い点が気になって始めてみたところ

2か月過ぎたあたりから目標以下の数値で安定してきたので本当にすごいなと驚きました！

 

 

【有機三七人参】公式サイトはこちら

女性の更年期に必要な栄養は？

 

更年期は誰にでもあります。

女性の更年期は閉経の前後約10年は続くと言われています。

意外に長いのですね。

年齢にすると45歳～55歳頃が多いそうです。

閉経よりもずっと前から身体の不調がある人、閉経後にやれやれと思っていたら何だか疲れやすかったり気力が出ないとか。

人によって違います。

この時期に積極的に摂ると良いと言われている栄養を調べてみました。

沢山あります。

そもそも更年期の症状が起こる原因は、閉経の頃にエストロゲンという女性ホルモンが急激に減ることによって起こる女性ホルモンの乱れです。

突然の汗、のぼせ、肩こり、頭痛、冷えetc などいろいろあります。

周りの人からそのような話を聴くことも有りますよね。

これらは誰でも経験する症状で、なかには更年期？と気付かないくらい軽いものもありますが、

なかにはお医者さんにかかりたくなるようなつらい症状もあります。

 

さて、この時期に摂ると良いと言われる栄養にはよく耳にする大豆イソフラボンがあります。

大豆イソフラボンは女性ホルモンに似た構造で、エクオールという物質を作り出します。

エクオールは女性ホルモンのエストロゲンを作ってくれる物質なので、

女性にとっては欠かせない栄養です。

大豆イソフラボンは納豆、油揚げ、がんもどき等、大豆食品全般から摂れます。

大豆イソフラボンの他にも女性に不足しやすいと言われている栄養は、

カルシウム

葉酸

ビタミンD

ビタミンB6

ビタミンB12

ビタミンC

ビタミンE

たんぱく質などです。

どんな時に飲むと良いのか？

サプリメントって調子が良くないときに求めがちですが、

サプリメントはそもそも栄養補助食品ですから、元気な時に飲んで良いものなのです。

まだ病気にはなっていない、医者にかかるほどではないけど、なんだか身体が‥‥

しっくりこない…というような時はもちろんのこと、

今の健康を維持していきたい‥‥毎日の食事だけでは足りなさそう‥‥

毎日の栄養を補うために早めに飲みはじめるのがベストです。

他の三七人参サプリとの違い

三七人参を扱ったサプリメントは多くのメーカーで製造されています。

他社の場合は、

原料100%未満で一般工場で製造され有機表示ではない物が多いです。

苗郷三七ジャパンでは、

三七人参を有機で栽培し日本の有機認定工場で加工しています。

有機三七人参を100％取り入れて錠剤にしていて添加物は入っていません。

苗郷三七ジャパンの有機三七人参は、業界トップと言ってもいいくらいの品質です。

・有機三七人参が100％

・有機認定工場で作られている

この二つの条件が揃うことはほとんどないことです。

有機三七人参の成分を分析

三七人参とは？

三七人参は日本では田んぼで穫れたから田七人参とも呼ばれます。

ふだん食べる赤い人参はセリ科で野菜です。カロチンを含んでいます。

三七人参はそれとは違ってウコギ科人参に属する多年生の植物です。

栽培から収穫まで3～7年かかるから三七人参と呼ばれるようになりました。

今から2500万年前に既に存在していた植物です。

中国では雲南省文山地区でしか作ることが出来ません。

雲南省文山は標高1200～1800ｍの高台です。

 

三七人参はスーパー植物なんです。

1つの畑で1度作るとその畑ではもう20年以上は作れないという植物としても有名です。

育った畑の土の養分をすべて吸い取ってしまうからです。

相当な栄養分が蓄えられるということですね。

昔から中国では脳血栓を溶かす薬とされ重宝され「金不換」と呼ばれてきました。

※金不換＝お金に換えられないほど貴重な物ということ

三七人参に含まれる成分と言えばサポニンですが、その量は高麗人参の7倍にもなります。

 

サポニンとは？

三七人参にはサポニンが多く含まれています。

サポニンとは植物の根・葉・茎に含まれる栄養分が結合したもので

70種以上の有用成分が含まれています。

以下の成分などです。

ビタミン　

フラボノイド化合物　

植物ステール　

ミネラル　

デンシチン

食物繊維　

多種糖類　

アミノ酸

サポニンは田七人参や高麗人参の他にも大豆製品やお茶やゴボウなどにも含まれていますが、

含有量は圧倒的に三七人参が多いのです。

これだけの成分を含んでいるサポニンは優れた働きを持っています！

①抗酸化

サポニンは活性酸素を除去し血液中の脂肪蓄積、酸化を防ぎます。

②免疫アップ

ウイルスや細菌から身体を守ります。

③肥満予防

腸内で吸収されたブドウ糖が脂肪酸とくっつくことを防いで脂肪の蓄積を予防します。

④血流改善

血栓を出来にくくし、毛細血管の血流を改善させます。

⑤肝機能の向上

⑥咳、痰に働く

サポニンに含まれる成分の多さと働きの多さは素晴らしいですし、女性に不足しやすい成分がしっかり含まれています。

参考文献：健康長寿ネット

有機三七人参の副作用は？

サプリメントは栄養補助食品であり薬品ではないため副作用はありません。

有機三七人参を100%取り入れているサプリメントなら副作用の心配はないです。

有機三七人参は食べ合わせが無い食物ですが、薬を飲んでいて心配な場合は必ず担当医に相談をしましょう。

有機三七人参の効果的な飲み方

薬は病気になって飲むものですが、サプリメントは薬ではありませんから、

早めに飲んだ方が良いものです。

苗郷の三七人参は有機三七人参を100%粉末にして賦形剤を全く使わずに固めていますから、安心して飲むことが出来ます。

1日の中の空腹時か就寝前に飲むのが良いです。

有機三七人参を安く購入する方法

Amazon・楽天・Yahoo！では？

苗郷ジャパンの有機三七人参はAmazon、楽天、Yahoo！では販売されていません。

 

公式サイトでは？

苗郷ジャパンでは、

毎月370名限定キャンペーンをやっています。

有機三七人参1袋90粒入り1か月分は通常8000円税抜＋送料ですが

定期購入初回980円税抜で購入出来ます。

・送料無料

・三七人参の辞典付

・2回目～4980円でお得に購入出来ます。

支払方法は？

・クレカ払い

・代引きは手数料324円

・後払いはコンビニ　BK　LINEペイがあり手数料300円です。

ポスト投函か宅配となります。

定期変更と解約方法

定期購入はいつでも変更・休止・再開できます。

変更とは届く周期を変更出来るということです。

次の発送10日前までに0120-3537-88に連絡をしてください。

30日返金保証

飲んでみたけど合わなかったという場合には、全額返金制度を利用出来ます。

その際は0120-3537-88に連絡をしましょう。

製造元　苗郷三七ジャパンの詳細

『苗郷三七』は、1946年に現会長の祖父である余和謙氏が中国雲南省文山喜古郷で三七の栽培を開始したのが始まりです。

3世代70年の月日をかけて、研究～栽培～製造～販売までを手掛けてきました。

有機三七人参Q＆A

Q　いつ飲んだらいいですか？

A　サプリメントは食品ですから基本いつでもOKです。

食前の空腹時や就寝前に飲む方が多いです。続けることが大切です。

 

Q　飲む量はどれだけですか？

A　1日に3～12粒まで飲んでも大丈夫です。

 

Q　飲み方は？

A　水かぬるま湯で飲んでもらえばいいです。

噛み砕いてもOK、ゼリーやオブラートに包んでもOKです。

 

Q　薬と併用して飲んでもいいですか？

A　担当の医師、薬剤師に相談をしてください。

 

Q　授乳中や妊娠中は飲んでいいですか？

A　念のために担当医師や薬剤師に相談をしてください。

 

Q　いつまで飲んだらよいのですか？

A　長く続けるのが良いです。

3か月～半年～1年と末永く続けていただきたいです。

 

Q　返品交換はできますか？

A　到着後7日以内に、0120-3537-88に電話をし着払いで返送してください。

 

Q　定期購入の解約方法は？

A　次回の発送の10日前までに電話連絡してください。

 

まとめ

有機三七人参サプリメントは中国では薬に匹敵するくらいのものなのだということが判りました。

特に苗郷ジャパンの有機三七人参なら、安心して飲むことが出来ますね。

定期購入の縛りが無いので、始めやすいサプリメントだと思います。